Dicas para acabar com a barriga de uma vez por todas

Dicas para acabar com a barriga de uma vez por todas

2 minutos O verão está chegando e é hora de mostrar todo o trabalho que fizemos ao longo do ano. Mas nem sempre estamos totalmente satisfeitos com os resultados. Uma das partes que muitas vezes nos deixa infelizes é a barriga saliente. Geralmente ela aparece devido a uma série de fatores a considerar, por isso vamos dar algumas dicas para acabar de uma vez por todas com a barriga. Certamente que a maioria de nós está treinando durante todo o ano e ainda estamos Continue lendo

Acabar com a barriga sem perder sua cabeça: Dicas para ter uma barriga lisa

Acabar com a barriga sem perder sua cabeça: Dicas para ter uma barriga lisa

2 minutos A verdade é que é normal querer melhorar nosso corpo e ver a melhor versão de nós mesmos quando olhamos no espelho. É por isso que, se você quer acabar com a barriga em tempo recorde, recomendamos que você siga estas dicas para ter uma barriga lisa definitivamente. Isso vai exigir algum compromisso de sua parte.   Use diuréticos Se você notar a barriga inchada de forma contínua, é provável que sofra de retenção de líquidos. Isso também é evidente em outras Continue lendo

Alimentos para acabar com a barriga agora

Alimentos para acabar com a barriga agora

2 minutos A alimentação e o esporte funcionou bem durante o inverno? Agora é hora de tirar suas roupas e olhar sua barriga lisa em um maiô. Se, apesar de ter feito tudo isso, você acha que sua barriga não desapareceu e se esconde por trás de suas roupas, é hora de comer corretamente e acabar com isso. Não se desespere. Ter uma barriga lisa é uma meta difícil para muitos, mas vamos dizer quais os alimentos que ajudarão a acabar com a barriga Continue lendo

Como acabar com a barriga de forma inteligente?

Como acabar com a barriga de forma inteligente?

2 minutos Uma das áreas que mais frequentemente nos dá problemas é a barriga, e conseguir uma barriga lisa é o objetivo da grande maioria de nós. Para isso existem muitas técnicas, mas a maioria das pessoas não sabe como aplicá-las. Desta vez queremos dar algumas dicas para acabar com a barriga fazendo as coisas corretamente. Dietas rigorosas, longas sessões de abominais, horas e horas de corrida … são algumas das técnicas que muitas pessoas usam quando querem ter uma barriga lisa. Muitas vezes, Continue lendo

Como acabar com a barriga rapidamente

Como acabar com a barriga rapidamente

2 minutos Você precisa fazer um desses planos aqui para saber como acabar com a barriga permanentemente, porque … Você não pode perder peso em apenas uma parte do seu corpo, nem… Não há nenhuma dieta especial ou exercício que só irá remover a gordura de sua barriga, e quando você perde peso normalmente… A gordura da barriga é o última a sair, por isso, se você está atualmente perdendo peso e ainda tem gordura da barriga… Isso significa que ainda têm de continuar Continue lendo

Como acabar com a barriga dentro de 3 semanas

Como acabar com a barriga dentro de 3 semanas

2 minutos Acredite ou não, acabar com a barriga em 3 semanas é possível. No entanto, alcançar e manter a cintura desejada requer um compromisso constante para um estilo de vida saudável, se afastando de um estilo de vida completamente sedentária. E o foco apenas no objetivo de reduzir a barriga não vai reduzir o seu tamanho, é necessário realizar um trabalho abrangente que permite queimar gordura e moldar a nossa barriga. Além disso, se formos bem sucedidos, isso vai nos trazer outras melhorias Continue lendo

Homens chegou a hora de saber como acabar com a barriga

Homens chegou a hora de saber como acabar com a barriga

2 minutos Por que a obesidade masculina ainda é vista como um mal menor e apresentada com eufemismos como ‘barriga de cerveja’ ou ‘a curva da felicidade’? Rubén Bravo, porta-voz do Instituto Europeu de Medicina da Obesidade (IMEO) e especialista em nutrição e alimentação, não oferece uma resposta a estas perguntas, mas é claro que menosprezar um problema de saúde que não se resolve em si. “O número de homens que visitam nossas consultas para a sua solução de estado para a obesidade é Continue lendo

Como acabar com a barriga de cerveja

Como acabar com a barriga de cerveja

2 minutos Vimos na mídia muitos estudos que associam a cerveja com uma série de propriedades benéficas para o corpo. Listamos algumas: ajuda a ter um colesterol bom, retarda o envelhecimento, previne o câncer e diabetes, reduz o risco de doença cardiovascular, aumenta a densidade óssea… Agora, você pode continuar enganando a si mesmo com as manchetes dessas noticias ou ler as letras pequenas de relatórios científicos. Podemos resumir o seu conteúdo em algumas palavras: “consumo moderado” e “álcool”. Vamos dar algumas dicas para Continue lendo

Remédios surpreendentes para acabar com a barriga

Remédios surpreendentes para acabar com a barriga

2 minutos Mesmo quando emagrecemos, a gordura da barriga parece que não vai embora. As roupas parecem perfeitas, mas parece que esta área do corpo derruba nossa auto-estima e também pode tornar-se perigoso para a nossa saúde. Doenças como diabetes, doenças cardíacas e demência estão intimamente relacionados com o excesso de gordura abdominal. Felizmente, existem alimentos que desintoxicam o fígado e aumentam o seu metabolismo para se livrar da gordura abdominal. Como acabar com a barriga: Limonada O fígado é o órgão responsável pela Continue lendo

6 maneiras de como acabar com a barriga (e 5 não incluem exercício)

6 maneiras de como acabar com a barriga (e 5 não incluem exercício)

3 minutos Cerca de 80 por cento da sua capacidade de reduzir o excesso de gordura corporal é determinada pelo que você come, o outro 20 por cento está relacionada ao exercício e outros hábitos saudáveis ​​de vida, como o sono e reduzir o estresse . Isto é particularmente verdadeiro quando você está tentando perder a barriga. Se você está tentando saber como acabar com a barriga e tonificar seu abdômen, há melhores maneiras de fazer isso em vez de apenas tentar fazer abdominais. Continue lendo