Como acabar com a barriga de cerveja

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A barriga de cerveja não é apenas culpa da cerveja. Saiba como acabar com a barriga de uma vez por todas.

A cerveja é uma das maiores invenções da humanidade. Mas ela provoca um tipo de gordura que se acumula principalmente nos quadris e nádegas das mulheres.

Mas se a sua barriga tem a forma de uma melancia, cuidado, porque é um tipo muito mais perigoso de gordura: a gordura visceral.

A gordura visceral não está sob a pele, mas dentro da cavidade abdominal, “abraçando” os nossos órgãos internos. Portanto, há barrigas que são duras ao toque: há pouca gordura sob a pele, mas muita no interior.

Por que a gordura em torno das vísceras acumula? A razão exata não é conhecida, mas é conhecido por ser uma combinação de dieta, sexo e genética. É mais provável de ocorrer em homens do que em mulheres, mais prováveis ​​à medida que envelhecem.

Mas a razão mais importante é a dieta. Primeiro você tem que entender a razão geral porque o seu corpo acumula gordura: o excesso de carboidratos.

Açúcar, pão, massas, batatas, arroz, refrigerantes e outros alimentos ricos em açúcares e amido que se transformam rapidamente em glicose no sangue. A menos que você está correndo uma maratona, a glicose não pode queimar essa gordura rápido, e o excesso vai para o fígado. O fígado converte a glicose em gordura que se acumula no final em seus depósitos subcutâneos.

O que faz a cerveja?

Uma vez que a cerveja tem um baixo teor de carboidratos, sem gordura e praticamente nenhuma proteína. O cerveja não alimenta. O conteúdo de minerais e vitaminas é ridículo. A maior parte das calorias são provenientes de álcool.

É aqui que começa o problema. O álcool é tóxico.

O fígado vai converter esse excesso de energia em gordura. Parte do que a gordura permanece ao redor do próprio fígado, pâncreas, coração e intestinos. Assim, a gordura visceral acumula.